Suplementy są nie jedynie dla sportowców. Coraz więcej dam przekonuje się, że suplementy to kapitalny sposób, by zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie lub cerę. By zadbać należycie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas oraz pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tutaj także suplementy na paznokcie. Wróćmy jednak do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz wypada myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do typu cery. Suplementy na skórę pod kreacją żelu trzeba nałożyć na buzię i masować chociaż przez minutę kołowymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. [&hellip